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大切な人にどう伝えたらいい?

      2016/12/13

 

今日のキーワード:
【大切な人だから自分の気持ちを伝える】

 

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こんにちは、有山隆文です。

 

前回のブログでは
『大切な人から言われた事に自分の弱点があるよ』
ってお伝えしました。

 

言われて頭にきて腹を立てるだけで終わるのか、
それとも落ち着いたらその言葉の意味を考え
自分と向き合ってみるかで
その後の自分の成長に関わってく来ます。

 

どう受け取るかが問題でしたが、
今回は伝える方の事を考えてますね。

 

あなたが伝える時には
相手を怒らせようと考えてますか?

 

きっと大切な相手の為を思っているから
自分が感じている事を伝えたいのでしょう。

 

だったら少しだけ工夫をしませんか?

 

前提として
家族やパートナーなど身近な人には
つい遠慮なく言ってしまいがちだと認識します。

 

もちろん普段はそれでいいのですが
相手の事を思って何かを伝えたい時には
あいてが聴く耳を持つように工夫します。

 

それは
『自分の価値観で決めつけない』です!

 

例えばついこう言ってしまいがち、
「そんな派手な格好して!
もっと落ち着いた服にしなさい!」

 

すると相手は自分を否定されたと思いませんか?

 

その時は何かあって
派手な格好をしたい気分だったのかもしれません。

 

その辺の何かがわからなくて決めつけるから
反発が生まれると理解すれば伝え方が変わります。

 

「今日はその服の気分なのね、
それも良いけどあなたには落ち着いた
感じの服が似合うとお母さんは思うよ」

 

自分の価値観で決めつけるのではなく、
相手の決定を尊重したうえで
自分の感じている事を伝えるとどうでしょう?

 

相手を否定するのではなく。
自分が感じている事実を伝えると
相手の受け取り方も違ってきますよ。

 

自分の気持ちを伝える『Iメッセージ』です。

 

大切な人だから大切に伝えませんか?

 

今日のキーワード:
【大切な人だから自分の気持ちを伝える】

 

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さあ、
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