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辛い苦しい時にはどうします?

      2017/10/23

 

今日のキーワード
【あなたは一人っきりじゃない!】

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こんにちは心理カウンセラーの
有山隆文、ありちゃんです。

 

最近、
改めて自分を表現する事がとても大切だと思いました。

 

それはある若者と話しているうちに
その人の苦しさが伝わってきたからです。

 

小さい頃から大好きでやり続けてきたピアノ。

 

上達するにつれて実力のある先生について
個人レッスンが必要になるそうです。

 

大学に進学し家の経済状態を考えると
ピアノを極めたい思いを親に言い出せなくて
諦める事にしたと涙を浮かべ話してくれました。

 

聴いているうちに気持ちを押さえつけている
辛さがひしひしと伝わってきました。

 

そこで気になった事をいくつか質問しました。

 

「諦める原因はお金?」

「はい、大学でだけも大変なのに
これ以上は親に負担をかけるのはぜったい嫌!」

「親に訊いてみた?」

「いえ、訊いてはいませんが負担をかけたくない!」

 

親に負担をかけないと強く決めているようなので
それを尊重して別の質問をしました。

 

「では、自分でピアノにかかる費用を生み出せない?」

「それは考えていますが勉強と部活と
バイトを両立させて月に数万は・・・」

「どうして無理と判断するの?
 可能になる方法は考えてみた?」

 

彼女はハットした顔をしました。

 

どうやら最初から無理だと
決めつけてしまったようです。

 

これは私も同じ経験をたっぷりしているので
わかるんですよねぇ(笑)。

 

出来るか出来ないかを考えた時に
難しいと思ったら速攻無理だと決めつけて
考えないように押さえつけてしまっていたのです。

 

そして後で満たされない辛さがジワジワと湧き出して
自分の感情が揺れ動いて悩んでしまう。

 

あなたも経験したことがあるかもしれません。

 

こんな時には誰かに話を聴いてもらうのも有効です。

 

迷路からぬけでるきっかけが見つかるかもしれません。

 

ほんのちょっとした言葉で良いのです。

 

今回は
「どうして無理と判断するの?
可能になる方法は考えてみた?」
という言葉が彼女の心に響いたようでした。

 

迷路に落ち込んだ時は話を聴いてもらうだけで
きっかけがつかめる事があります。

 

人間って迷った時は一人っきりだと
勝手に思いこんでしまう傾向があるようです。

 

そんな時こそ信頼できる人に話を
聴いてもらうだけでも良いので会いに行きませんか?

 

話しながら自分の感情が整理され
現在の状況が客観的に見えてくると
自分でどうするかの答えがわかってきます。

 

やっぱり人って繋がっているのですねぇ~!

 

今日のキーワード:
【あなたは一人っきりじゃない!】

 

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