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悩みが深まるのは人間関係が原因かも?

      2017/07/28

 

今日のキーワード
【良き人々と関わる】

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こんにちは心理カウンセラーの
有山隆文、ありちゃんです。

 

あなたにもいろんな悩みがあると思います。

 

あなたのその悩みは
どんな時に解決できましたか?

 

時が解決したこともあると思いますが、
多くは誰か人が関わってなかったでしょうか?

 

「相談があるんだけど・・・」

「どうしたの?」

 

こんな会話から信頼できる友達や
家族や先生に話したことがきっかけになって
解決した事もきっと多いと思います。

 

私たちは悩みの中にどっぷりと浸かって
一人ではどうしようもないと感じた時に
人との繋がりを求めるようになっています。

 

今まで暗闇の中で孤独を感じていたけど
本能的に信頼できる人と相談する事で
思考と感情を整理して解決の糸口を見つけられると
意識の奥深くで解っているのですね。

 

ここで大切なのは

・根本的に解決したいと思う事

・信頼できる人に相談する事

 

この二点を抑えていれば
やがて悩みは解決していく事でしょう。

 

しかし、この二点をないがしろにすれば
どうなるでしょうか?

 

・悩んでいる状態がストレスなので不平不満を
誰かにぶつけて一時的な解消を求める

・不平不満を共感してくれる人と関わる

 

するとどうなると思います?

 

・一時的なストレス解消だけで悩みの根本的な
解決にはならないので何度も同じことが起こる。

・不平不満を共感するエネルギーのやり取りで
悩みがどんどん大きくなって手に負えなくなってくる。

 

こんなことが起きる可能性が増してきます。

 

悩みの中に居るのは辛く苦しく嫌だと思いますが、
悩んでいる時こそどんな人と関わるかが
とても重要になってくるのです。

 

悩みもエネルギーです。

 

このマイナスエネルギーをプラスのエネルギーに
なるような人と関わると良い方向へ向かいます。

 

悩み多き時代を過ごした私も
早くこの事を理解して実行していれば
もっと楽になったのになあと思っています(笑)。

 

そんな良き人達があなたの周りにも
きっと信頼できる人がたくさんいる事でしょう!

 

あなたが悩んだ時には
ぜひ信頼できる良き人々と関わって顔を上げて
前に進めるあなたになって欲しいと思っています。

 

 

今日のキーワード:
【良き人々と関わる】

 

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