自分育ての人間関係~悩むのもヨカ、楽しむのはもっとヨカ♪~

人間関係を楽しくすれば人生が面白くなってくる♪

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完璧主義なんていらねぇやろ(笑)♪

   

 

今日のキーワード:
【100mだけ泳いでも良いですか?】

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こんにちは心理カウンセラーの
有山隆文、ありちゃんです。

 

先日、トライアスロン競技をやっている
学生さんから相談がありました。

 

「先日の大会で目標を達成できなかった
自分をどうしても責めてしまうんです」

「どういうこと?」

「目標タイムが出せなかったのが悔しくて!
自分には才能無いのかもしれないと思ったり」

 

彼は私の管理しているスポーツ施設が
閉館間際になっても走ってやってきます。

「あの100mだけ泳いでも良いですか?」

 

私だったらやめますよね(笑)。

「閉館までたった15分しかない!」ってね。

 

そんなに努力する彼が自分を責めるのは
あまり良い影響は与えないと感じたのでした。

 

「あんな、完璧主義になってはしんどいよ。
君は出来なかった事と出来た事の
どっちに目を向けたいの?」

 

しばらく考えていた彼は顔を上げて言いました。

 

「出来た事、やってきた事が大切だと思います」

「だったらそれでええやん!」

 

がんばっている人は時々自分を追い込んでしまいます。

「もっと、もっとやらなくては!」ってね。

 

そんなしんどい事は止めましょう(笑)。

 

「100mだけ泳いでも良いですか?」

 

そんな凄いセリフが言えることが素晴らしいんだから!

 

今日のキーワード:
【100mだけ泳いでも良いですか?】

 

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