自分育ての人間関係~悩むのもヨカ、楽しむのはもっとヨカ♪~

人間関係を楽しくすれば人生が面白くなってくる♪

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たまにはゆったり夜風に感じ本を読む

      2021/08/06

今日のキーワード
【たまにはゆったり夜風に感じ本を読む】
 
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お元気ですか、心理カウンセラーの
有山隆文、ありちゃんです。

暑い夏の夜に窓を全開にして
裏山の木々を揺らした涼風をいれる

シャワーしてさっぱりした肌に
優しい風を感じながら冷たいビール片手に
読みかけの本を開いてみた

大きく「ふぅ~」と息を吐くと
頭がすっきりしてくるから好き
ゆったりと時間が流れていく

時々、本の中から抜け出して
気がついたことを噛みしめるように
自分に戻って夜空を眺める

頭も心も空っぽにして
その気づきのなるがままに
心に色をのせていく

いつしか
本の世界と空と私が溶け合って
もうひとつの空間が広がった

なんにもなく
なんでもある
明るい色のやすらかな空間

なるがままに
あるがままに
これまでの私が消えて
これからの私が生まれてくる

そんな心地良い
やすらかな空間にしばし遊んでみる

ゆったりできるってことはありがたい

じゃまされずに

自分の世界にいられる

たとえそれがささやかでも

私にとっては大切な時間と空間

これがあるから

にっこりいつもの生活にもどれるのだろうなぁ

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配信者   有山 隆文

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