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人に寄り添うってどういうこと?

   

今日のキーワード
【相手との関係性は?】

 
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お元気ですか、心理カウンセラーの
有山隆文、ありちゃんです。

時々考えるのだけど
『人に寄り添う』って
具体的にはどういう事だろう?

よく聞く言葉だけど
自分の中にはまだ明確に
イメージ出来ていない気がする。

「それは相手の立場になる事だよ」
「相手が求めているものを与える事だよ」
「相手に共感する事だよ」

どれも正解だと思うが
どれもどこか足りない気がしている。

何が足りないのかをボーっと考えてみた。

どれにも共通しているのは『相手』。

もちろん相手あってのことだけど
『人と人』だったら相手ともう一人は誰?

自分はどこに行ったの?

自分あっての相手だし
自分が無ければ相手との関わりもない。

だったら自分と相手との関係性を
しっかり明確にすると見えてくると思う。

それが家族やパートナーなのか
親友のような大切な友達なのか
それとも知り合い程度なのかで違うと思う。

関係性の薄い相手には
相手が求めてきてから自分がどうしたいかで
関わる関わらないと判断して良い思う。

家族やパートナーには
何かを感じた時に「どうした?」って
自分から問いかけるのはあたりまえ!

一生付き合うような親友にも
やっぱり何かを感じた時には
自分から問いかけるだろうな。

相手との関係性がはっきりしないと
「相手に寄り添わなければ・・・」
「相手を差別してはならない・・・」
なんて自分を縛るような価値観を持ちやすい。

やっぱり大切なのは『関係性』

自分が相手をどう思っているかを
自分自身がはっきり自覚している事で
具体的なお付き合いの距離感が見えると思う。

自分を大切にするから相手も大切に出来る。

断れないで何でも引き受けてしまうと
自分が無理してしんどくなるから
双方が良い方向へは行きにくい。

本当にシンプルなことだけど
『関係性』を明確にすることは
とても大切な事だと感じています。

あなたはどう思いますか?

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【相手との関係性は?】

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